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ゴーヤチャンプル
材料
ゴーヤ 1本
木綿豆腐 1/2丁
卵 1個
豚薄切り肉 100g
「ほんだし」 小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」少々
こしょう 少々
しょうゆ 小さじ1
サラダ油 大さじ1・1/2
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