ハンバーグの作り方

材料

※なお、これらの材料や作り方の手順は、あくまで最低限な作り方です。

  • 合びき肉…250~300g
  • 玉ねぎ…小さめ1個(200~250g)
  • サラダ油…大さじ1
  • パン粉…大さじ4
  • 牛乳…大さじ4~5
  • にんにくすりおろし…1/2片分
  • 塩…小さじ1/2
  • 砂糖…小さじ1/2
  • こしょう…少々
  • ケチャップ…大さじ3
  • ウスターソース…大さじ1と1/2
  • 醤油…大さじ1

  • 作り方の手順

    1. ハンバーグの材料となる合いびき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、 おろしにんにくに塩やコショウなどをかけます。
      ※なお、玉ねぎはあらかじめみじんぎりをして、 フライパンでだいたい約9分粗熱をしておくこと。
    2. それが終われば、調味料をかけた材料をボウルに入れ、 パン粉、牛乳、にんにくすりおろし、塩、砂糖、こしょうも入れます。
    3. そして、ボウルにある材料を手でよくかき混ぜます。
    4. それが終われば、混ぜたものを楕円形に軽くまとめて表面を整えて、 片手から片手へ軽く投げて中の空気を抜きます。 その作業をして何個か作ります。 この後、火を通すことも考えて作ること。
    5. そのあとフライパンにまんべんなく油をかけ、できたらフライパンに火をかけて 温まってきたらハンバーグを中に入れ、火加減は少し強めに弱火をかけ、時間はだいたい 2~3分くらい焼きます。
    6. それができたら、今度はハンバーグを裏返して、火は弱火にし蓋を してだいたい7~9分くらい蒸し焼き状態にします。
    7. 蒸し焼きが終われば、ハンバーグに火が通っているかを確認するためつまようじ などで刺して肉汁が出れば成功です。
    8. 出来上がったハンバーグにソースをかければ完成です。

    あとはハンバーグに合いそうな食材があれば、食事のバランスが良いです。
    例えば、サラダなど

    動画での料理の作り方もあるよ!!

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